Pigułka na wszystko nie istnieje – “Ogarnij zdrowie” sam i tylko naturalnie

Nie wiem czy jesteś tego świadomy, ale nikt nie może równie dobrze zadbać o Twoje zdrowie, jak Ty sam.
Żaden lekarz, zielarz, naturopata… żadna pigułka nie wróci ci zdrowia, jeśli sam o nie nie zadbasz. Powinieneś także wiedzieć, że zdrowie to nie tylko dobre wyniki krwi, to nie tylko brak choroby… dobre zdrowie to cos więcej, to temat bardzo szeroki, jak rzeka.

To w końcu jak to jest z tym ogarnięciem zdrowia?
Czy każdy z nas może je ogarnąć?
Jeśli chcesz zmienić swój styl życia, a nie wiesz jak się za to zabrać, to uspokajamy.
To może być łatwe i przyjemne!  

W tym odcinku, nasz Gość psychodietetyk Anna Wróbel podpowie Ci, jak metodą małych kroków możesz wprowadzać zdrowe nawyki do swojego życia i od czego zacząć swoją przygodę ze zdrowiem. A tym samym poprawić stan swojego zdrowia i ogólne samopoczucie!

Pamiętaj, każdy czas jest dobry, by zacząć zdrowo żyć ?