• +48 791 365 651
  • klub@zdrowieznatury.suwalki.pl
  • Suwałki, ul. Noniewicza 44A/4
ŚRODKI PRZECIWBÓLOWE to początek błędnego koła !!!

ŚRODKI PRZECIWBÓLOWE to początek błędnego koła !!!

Mało kto zastanawia się nad skutkami ubocznymi, jakie powoduje przyjmowanie leków przeciwbólowych. Nawet odpowiednio dobrany farmaceutyk do rodzaju i natężenia objawów, podany we właściwy sposób nie jest bezpieczny dla zdrowia a w większości przypadków ma tragiczny w skutkach wpływ na różne organy i procesy zachodzące w ludzkim organizmie. Na rynku mamy mnóstwo środków przeciwbólowych – można je kupić w sklepie, kiosku, na stacji benzynowej. Ponieważ dopuszczono […]

Gleba – zdrowie – logika – Lubuskie Angusowo

Gleba – zdrowie – logika – Lubuskie Angusowo

Tomasz Jakiel, rolnik z Lubuskiego Angusowa, opowiada swoją osobistą historię, jak przeszedł z pracy jako specjalista międzynarodowej telekomunikacji do założenia pierwszej w Polsce „regeneratywnej” farmy w 2014 roku. Opisuje swoją filozofię rolnictwa, która została zainspirowana naukami amerykańskiego rolnika Joela Salatina, który propaguje budowanie zdrowych gleb i lokalnych ekosystemów poprzez inteligentne zarządzanie zwierzętami hodowlanymi na pastwiskach, bez użycia sztucznych nawozów ani […]

Zdrowe nawyki – czym są i jak je ogarnąć?

Zdrowe nawyki – czym są i jak je ogarnąć?

Codziennie podejmujemy szereg mniejszych lub większych decyzji, a każda z nich jest dla naszego mózgu wyzwaniem energetycznym. Twój mózg woli oszczędzać energię niż ją marnować i kocha pracę na „autopilocie”. Dlatego właśnie wyrabiamy w sobie nawyki. Ale czym one właściwie są? Dlaczego nawyki są tak ważne? Czym jest pętla nawyków? A przede wszystkim, jak zbudować nowy, zdrowy nawyk? O tym, […]

Poznaj „wszechświat” wszechobecnych mikroorganizmów

Poznaj „wszechświat” wszechobecnych mikroorganizmów

„My, ludzie, stoimy na krawędzi dwóch nieskończoności: jednej ciągnącej się w górę, ku gwiazdom i poza nie; drugiej – idącej w małość, w świat kropli wody, poprzez drobne żyjątka, bakterie, wirusy, aż do atomu, do jego jądra i dalej… dalej… dalej… do osobliwych i nie zbadanych jeszcze światów”. Od czasu, kiedy Antoni van Leeuwenhoek z Deltt spojrzał w mikroskop i […]

Witaminy – prawda i mity

Witaminy – prawda i mity

Każdy zna słowo witamina, cóż to takiego? Od dawna znane były pewne choroby o niewyjaśnionej etiologii. Na Archipelagu Malajskim występowała przypadłość zwana beri-beri. Objawiała się ona przykurczami mięśni i zaburzeniami nerwowymi. Jest to objaw braku witaminy B1 (tiaminy) – awitaminozy. Kiedy Kolumb w 1493 roku powrócił do Hiszpanii, prawie połowa jego załogi zmarła po drodze na dziwną chorobę, była to […]

Nawyk wytrwałości – czyli jak się nie poddać?

Nawyk wytrwałości – czyli jak się nie poddać?

Jak to mówią „raz z górki, a raz pod górkę”. Grunt to się nie poddawać i dążyć do celu. Brzmi jak przepis na sukces, prawda? Tylko jak to zrobić? Jak się nie poddawać? Czy wytrwałości w ogóle możemy się nauczyć? O determinacji w spełnianiu marzeń porozmawiamy z Mistrzem Olimpijskim z Tokio w chodzie na 50 kilometrów Dawidem Tomalą. Nasz Gość […]

Medycyna Komórkowa – czym jest?

Medycyna Komórkowa – czym jest?

Medycyna Komórkowa koncentruje się na funkcji komórek – najmniejszych jednostek funkcjonalnych budujących nasze organy i całe ciało. Zdrowie lub choroba rozstrzygają się, nie jak do tej pory sądzono, na poziomie organów – stan naszego zdrowia zależy od funkcji milionów komórek naszego ciała. Wszystkie komórki wymagają nieustannego zaopatrzenia w specyficzne składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego przebiegu reakcji biochemicznych. Chroniczny niedobór mikroelementów […]

Woda nawadnia, oczyszcza…, ale czy może nam zaszkodzić?

Woda nawadnia, oczyszcza…, ale czy może nam zaszkodzić?

Wszyscy wiemy, jak ważne dla naszego zdrowia jest oczyszczanie naszego organizmu, ale cóż nam po tej wiedzy, jak nie będziemy mogli (potrafili) zadbać o to, aby ponownie go nie zanieczyszczać? Co nam po kuracjach oczyszczających, jak nie będziemy w stanie określić źródeł zanieczyszczeń, które degradują nasze zdrowie? Jeśli w sposób niekontrolowany i co najgorsze ciągły, będziemy wchłaniać (wprowadzać) w siebie […]

Jak ogarnąć swoją odporność? – dr h.c. Piotrem Kardaszem

Jak ogarnąć swoją odporność? – dr h.c. Piotrem Kardaszem

Ahh ta nasza odporność! Czasem plata figle, prawda? I pewnie wciąż słyszysz coraz to różniejsze sposoby na jej poprawę. Tylko jak odnaleźć się w tym gąszczu porad? Jak ogarnąć swoją odporność w prosty sposób?   Tego dowiesz się z dzisiejszego odcinka! Nasz Gość dr h.c. Piotr Kardasz podzieli się z Tobą sprawdzonymi, a przede wszystkim prostymi sposobami na wzmocnienie odporności. Wdrażając […]

Odpowiedzi na pytania: Gorączka u dzieci

Odpowiedzi na pytania: Gorączka u dzieci

Pani Anna R.: Mój pięcioletni syn często się przeziębia i choruje, bardzo często towarzyszy temu także gorączka, nawet do 39°C. Co ma robić? Czy mam zbijać temperaturę, jakimiś farmaceutykami? Czy powinnam zastosować może coś naturalnego? Zdania na ten temat są podzielone… Gorączka to naturalny proces obronny naszego organizmu i jednocześnie najcudowniejszy mechanizm samouzdrawiający. Nasz organizm jest wyposażony w wiele podobnego […]